Amiben segíthetek

      Azok a kérdések és problémák, amelyeket az emberek a terápiába hoznak, ugyanannyira változatosak, mint maguk az emberek. Jó hír azonban, hogy akiben már megérett a változtatás igénye - az szakmai segítséggel jó eséllyel képes lehet változni, változtatni.
     A pszichológus abban támogat, hogy új szempontokból, nézőpontokból segít megvizsgálni bizonyos helyzeteket, kapcsolódásokat, hiedelmeket, problémákat. Nem feltétlenül lelki beteg ember az, aki elakadást él át bizonyos élethelyzetekben! Aki akar és mer szembenézni saját magával, a múltjával és szakítani akar a "robot-élettel", az minőségileg jobb életet teremthet önmagának, szeretteinek.
Ez valójában bátor és tiszteletre érdemes dolog.

    A közös munkánk során biztos lehet abban, hogy megkapja azt az érzelmi támogatást és azt a szakmai útmutatást, amire szüksége van a változáshoz. Egyrészt a problémákkal szembesülünk, ugyanakkor az erősségekre is koncentrálunk és arra törekszünk, hogyan építhetünk az alapokra olyan módon, hogy pozitív változásokat hozzunk az Ön életébe.  Az online tanácsadás a szakmai titoktartás keretei között zajlik. Az időpont egyeztetés módja megegyezik a személyes konzultációéval.  

    Az alábbiakban megtekintheti, hogy milyen problémákkal fordulhat hozzám bizalommal. 

A rendszerszemléletű egyéni terápiánk során a pár- és családterápiás tudástárból is merítve tudunk hatékonyabban dolgozni.
 

Egyéni problémák

Keressen amennyiben úgy érzi, hogy ugyanabban a mintában ragadt meg - vagyis ismételten hasonló dolgokkal szembesül vagy például az életében olyan események történtek, amelyek fájdalmat vagy stresszt okoznak. Bármi legyen a problémája, létrehozhatunk egy testreszabott terápiás megközelítést a segítségnyújtáshoz.   


  • Önismereti, önfejlesztési igény 
  • Önértékelési-  és önbizalom problémák
  • Önérvényesítési  nehézségek 
  • Nőiesség, szerepproblémák  
  • Életciklus váltáshoz kapcsolódó - házasság, családalapítás, gyermekszületés, válás, gyermekek kirepülése, klimax
  • Komoly döntési helyzet
  • Munkahelyváltás, karrierépítés, pályamódosítás

Párkapcsolati gondok

A hosszútávú kapcsolatok többek között gondozást  és figyelemet igényelnek. Egy biztonságos térben kommunikálva Ön felvetheti a saját, párkapcsolattal összefüggő problémáit, új utakat fedezhet fel, elsajátíthat olyan új nézőpontokat, amelyeket a saját meglévő vagy leendő párkapcsolatában konstruktívan kamatoztathat.


  • Kapcsolatteremtési nehézségek 
  • Párkeresés, megállapodási igény
  • Szeretői kapcsolat
  • Párkapcsolati problémák
  • Kommunikációs  nehézségek  
  • Szexuális problémák a kapcsolatban
  • Meddőség, a gyermekáldás elmaradása
  • Elmagányosodás a párkapcsolatban
  • Házassági válság
  • Hűtlenség
  • Válás

Családi problémák 

A családok mindenféle egyedi problémával szembesülnek és ami még nehezebbé teheti életüket, az a technológia. Együtt azon fogunk dolgozni, hogy önmagát változtatva megnyissuk a kommunikáció csatornáit, megpróbáljuk megérteni mások perspektíváját, építsük a bizalmat és szorosabb családi kapcsolatokat alakítsunk ki.


  • Anyaságra felkészülés, várandósság  
  • Szülőséggel kapcsolatok kérdések
  • Életciklusváltáshoz kapcsolódó - házasság, családalapítás, gyermekszületés, válás, gyermekek kirepülése
  • Több generációt érintő problémák
  • Gyermekneveléssel kapcsolatos kérdések
  • Beteg a családban
  • Egyedülálló szülő
  • Mozaikcsalád léttel járó nehézségek
  • Válás, krízis 

Külföldi lét gondjai  

Aki élt már külföldön hosszabban, az tudja: a  külföldi lét minimum egy "jó kis önismereti kaland" vagy inkább "brutális önismeret"... A külföldi élet okozhat lelki problémákat, kulturális sokkot és ilyenkor jó, ha van lehetőség anyanyelvi pszichológushoz fordulni. Keressen, ha egyedül nem tud megbírkózni a kinti léttel. Anyanyelven és határok nélkül tudok segíteni.   

 

  • Beilleszkedési, kulturális, alkalmazkodási  problémák 
  • Nyelvi, kommunikácios nehézségek  
  • Életvezetési nehézség, krízis
  • Önértékelési gondok
  • Munkakeresés, jobb karrier
  • Párkapcsolat, család
  • Döntési helyzet 
  • Hátrahagyottakkal való konfliktusok
  • Visszailleszkedési sokkhatás
  • Honvágy, identitás